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이전월 2020년 7월 다음월
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  • 7월 1일 수요일
  • 조식
    • 흑미밥
    • 순두부계란탕(1.5.6.)
    • 청경채사과무침
    • 간장불고기(5.6.10.)
    • 배추김치(9.)
  • 중식
    • 후리가케밥(애)1.2.5.6.9.10.13.16.18.
    • 냉모밀(애)1.3.5.6.13.
    • 단무지무침(애)
    • 멘츠카츠&케찹(애)15.16.1.2.5.6.10.12.13.
    • 열무김치(초)
    • 쿠키(오븐생지)1.2.5.6.13.
  • 석식
    • 가바쌀밥
    • 미역장국(5.6.)
    • 파닭&소스(5.6.15.)
    • 깍두기(9.)
    • 해물볶음우동
    • (5.6.9.13.17.18.)
    • 거봉
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):776.0 Kcal
    탄수화물(g) : 102.7
    단백질(g) : 45.4
    지방(g) : 24.4
    비타민A(R.E) : 423.0
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 21.9
    칼슘(mg) : 247.1
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(중식):974.4 Kcal
    탄수화물(g) : 166.7
    단백질(g) : 27.3
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 140.5
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.1
    칼슘(mg) : 143.8
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(석식):886.6 Kcal
    탄수화물(g) : 144.5
    단백질(g) : 62.0
    지방(g) : 6.9
    비타민A(R.E) : 164.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 12.1
    칼슘(mg) : 252.0
    철분(mg) : 5.4